Susidūrimas su sunkia, nepagydoma artimojo liga yra vienas didžiausių išbandymų, koks tik gali tekti šeimai. Tai laikas, kupinas nežinomybės, baimės ir daugybės praktinių klausimų, į […]
Kategorija: Sveikata
Miego apnėja: negydoma liga gresia infarktu ar insultu
Daugelis iš mūsų esame linkę numoti ranka į knarkimą, laikydami tai tiesiog erzinančiu įpročiu, kuris trukdo miegoti partneriui, bet nekelia tiesioginio pavojaus pačiam „triukšmadariui“. Tačiau […]
Kanistelis: egzotiškas vaisius, primenantis kiaušinio skonį
Pasaulio vaisių įvairovė yra stulbinanti, tačiau nedaugelis egzotiškų gėrybių sugeba taip nustebinti savo tekstūra ir skoniu kaip kanistelis. Dažnai vadinamas „kiaušininiu vaisiumi“ (angliškai – eggfruit), […]
Gydytoja: geriausi vitaminai imunitetui ir ko vartoti neverta
Atšalus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, vaistinių lentynos ima tuštėti akimirksniu. Dažnas iš mūsų, pajutęs pirmuosius gerklės perštėjimo simptomus ar tiesiog norėdamas apsisaugoti, griebiasi […]
Imuniteto stiprinimas: 5 klaidos, kurios kerta per sveikatą
Atvėsus orams ar aplinkoje padaugėjus virusinių susirgimų, daugelis mūsų skubame į vaistines ar prekybos centrus ieškoti stebuklingų priemonių, galinčių akimirksniu sustiprinti organizmo gynybines funkcijas. Imunitetas […]
Kaip sumažinti stresą: veiksmingi psichologės patarimai
Gyvename laikais, kai nuolatinis skubėjimas, informacijos perteklius ir aukšti reikalavimai sau tapo kone norma. Daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg bėgtų maratoną be finišo linijos, o […]
Diabeto simptomai: gydytojai įspėja jų neignoruoti
Cukrinis diabetas dažnai vadinamas viena klastingiausių šiuolaikinio pasaulio ligų. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, milijonai žmonių visame pasaulyje gyvena sirgdami šia liga, tačiau didelė dalis jų […]
Širdies ligų prevencija: ką privalo žinoti kiekvienas
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, dažnai aplenkdamos kitus sunkius susirgimus. Nors statistika gali atrodyti bauginanti, […]
Kraujospūdžio mažinimas be vaistų: kardiologo patarimai
Aukštas kraujospūdis, medicinoje žinomas kaip arterinė hipertenzija, dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką nesukelia jokių pastebimų simptomų, tačiau tyliai žaloja kraujagysles, širdį, inkstus ir […]
Kaip įveikti stresą be vaistų: specialistų patarimai
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas yra beprotiškai greitas, o informacinis triukšmas lydi mus nuo pat ryto iki vakaro, stresas ir nerimas tapo beveik neišvengiamais kasdienybės palydovais. […]