Tikriausiai kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą keistą pojūtį, kai staiga pakilus nuo kėdės, pervertus knygą ar tiesiog žiūrint į ryškų ekraną, akyse pradeda […]
Kategorija: Sveikata
Kalis ir magnis širdžiai: kodėl jų trūkumas pavojingas?
Širdies ir kraujagyslių sistema yra tarsi sudėtingas mechanizmas, kuriam sklandžiai veikti reikia nuolatinio „kuro“ bei mikroelementų. Tarp svarbiausių šios sistemos pagalbininkų neabejotinai išsiskiria du mineralai […]
Soniniai vs. Rotaciniai: išsamus pažangios burnos priežiūros technologijos vadovas
Kiekvienam, norinčiam patobulinti savo burnos higienos rutiną, perėjimas nuo rankinio dantų šepetėlio prie elektrinio yra patikrintas būdas pagerinti dantų sveikatą. Klinikiniai tyrimai, įskaitant išsamias „Cochrane“ […]
Kirkšnies išvarža: kaip atpažinti ir kada būtina skubi pagalba
Kirkšnies išvarža yra viena iš dažniausiai pasitaikančių chirurginių patologijų, su kuria per savo gyvenimą susiduria daugybė žmonių. Nors pradinėse stadijose ji gali būti beveik nepastebima, […]
Sveikas svorio metimas: ar įmanoma atsikratyti 10 kg per 2 savaites?
Svajonė greitai atsikratyti papildomų kilogramų dažnai aplanko prieš svarbias šventes, atostogas ar kitus gyvenimo įvykius, kai norisi vėl tilpti į mėgstamus drabužius. Internetas mirga nuo […]
Padidėję monocitai: ką tai reiškia ir kada būtina susirūpinti
Gavus kraujo tyrimo rezultatus, kuriuose matote žodį „monocitai“ ir greta esančius pakitusius skaičius, nerimas dažnai aplanko savaime. Tai visiškai suprantama reakcija, nes nesame įpratę kasdien […]
Reabilitacija po riešo kanalo operacijos: patarimai
Riešo kanalo sindromas – tai būklė, su kuria susiduria daugybė žmonių, ypač dirbančių kompiuteriu ar atliekančių pasikartojančius rankų judesius. Nors operacija dažnai tampa išsigelbėjimu nuo […]
Mėlynių lapų arbata: nauda sveikatai ir paruošimo paslaptys
Nors dauguma žmonių yra įpratę mėgautis tik saldžiomis ir vitaminais turtingomis mėlynių uogomis, šio augalo lapai dažnai lieka neįvertinti. Tačiau liaudies medicinoje mėlynių lapai jau […]
Gintaro rūgštis: nauda sveikatai ir ką būtina žinoti
Gintaro rūgštis pastaraisiais metais vis dažniau minima kaip natūralus būdas palaikyti organizmo gyvybines funkcijas, didinti energijos lygį bei stiprinti imunitetą. Nors daugeliui šis pavadinimas pirmiausia […]
Alfa lipoinė rūgštis: nauda, poveikis ir svarbiausi faktai
Alfa lipoinė rūgštis (ALR), dažnai vadinama universaliuoju antioksidantu, yra natūraliai organizme randamas junginys, atliekantis esminį vaidmenį energijos apykaitoje. Nors mūsų kūnas pats sintetina nedidelius šios […]
