Daugelis žmonių nuolat rūpinasi, ar jų organizmui netrūksta vitaminų ir mineralų, dažnai griebdamiesi maisto papildų be gydytojo nurodymo. Nors kalio trūkumas yra plačiai aptariama problema, […]
Kategorija: Sveikata
Linų sėmenys: kaip vartoti ir kam jie gali pakenkti?
Linų sėmenys Lietuvoje nuo seno laikomi vienu vertingiausių maisto produktų, tačiau pastaraisiais metais, augant susidomėjimui sveika gyvensena ir natūralia medicina, jie išgyvena tikrą renesansą. Dažnai […]
Slauga ar globa? Paaiškino, kuo šios paslaugos skiriasi
Susidūrus su artimojo liga ar senatve, šeimos nariai dažnai pasimeta ne tik emocijų sūkuryje, bet ir biurokratinių terminų labirinte. Lietuvoje viena dažniausių klaidų – terminų […]
Odos pokyčiai kasdienybėje: ką verta žinoti, kai atsiranda bėrimas ar dėmės
Oda yra tarsi ekranas, kuriame kartais pasirodo tai, kas vyksta organizmo viduje. Vieną dieną viskas atrodo įprastai, kitą – pastebite paraudimą, niežulį, pleiskaną, smulkius spuogelius […]
Specialistė apie kombučią: kiek gerti ir kam ji pavojinga
Pastaraisiais metais kombučia, arba arbatos grybo gėrimas, tapo tikru sveikatingumo pasaulio fenomenu. Ją galima rasti ne tik specializuotose sveiko maisto parduotuvėse, bet ir įprastuose prekybos […]
Medus ir skydliaukė: kaip šis produktas veikia sveikatą
Natūralių gydymo būdų paieška dažnai atveda prie vieno seniausių ir labiausiai vertinamų gamtos produktų – medaus. Skydliaukės sutrikimai, kamuojantys vis didesnę dalį populiacijos, verčia žmones […]
Intymumo evoliucija: kodėl suaugusiųjų žaislai tampa emocinės sveikatos dalimi
Visuomenės požiūris į seksualumą per pastaruosius kelis dešimtmečius pasikeitė neatpažįstamai. Jei anksčiau temos apie tai, kas vyksta už uždarų miegamojo durų, buvo laikomos tabu, o […]
Slauga namuose: ekspertai įvardijo didžiausias klaidas
Susidūrimas su artimojo liga ar staiga pablogėjusia sveikatos būkle visada sukelia didelį stresą visai šeimai. Dažniausiai sprendimas slaugyti ligonį namuose priimamas vedant meilės, pareigos jausmo […]
Slauga Vokietijoje: lietuvė prabilo apie darbo realybę
Dažnai girdime istorijas apie lietuves moteris, kurios, palikusios savo šeimas ir namus, išvyksta į Vakarų Europą ieškoti sotesnio duonos kąsnio. Vokietija šioje krypčių geografijoje užima […]
Hormonų pusiausvyra: nematoma moters geros savijautos ašis
Žmogaus organizmas yra itin jautri ir preciziškai suderinta sistema, kurioje hormonai atlieka pasiuntinių vaidmenį. Šios cheminės medžiagos reguliuoja beveik viską: nuo medžiagų apykaitos ir miego […]