Vyrų sveikatos ir sporto pasaulyje nedaug temų sukelia tiek diskusijų, kiek testosterono skatintojai, dar žinomi kaip „testosterono busteriai“. Kiekvienas vyras, norintis padidinti raumenų masę, atsikratyti […]
Kategorija: Sveikata
Alzheimerio slauga namuose: kaip neperdegti patiems?
Slauga namuose, kai artimam žmogui diagnozuota Alzheimerio liga, yra vienas sudėtingiausių, daugiausia kantrybės ir emocinių resursų reikalaujančių iššūkių, su kuriais gali susidurti šeima. Tai nėra […]
Ramunėlių arbatos nauda ir pavojai: gydytojos patarimai
Ramunėlių arbata daugeliui iš mūsų asocijuojasi su vaikyste, jaukumu ir pirmuoju pagalbos būdu sunegalavus. Tai vienas populiariausių vaistažolių gėrimų pasaulyje, vertinamas ne tik dėl švelnaus, […]
Omega-3 kaina: kodėl skiriasi ir kaip nepermokėti?
Vaistinių lentynose ir elektroninėse parduotuvėse Omega-3 papildų pasirinkimas yra tiesiog stulbinantis. Pirkėjas neretai pasimeta matydamas kainų skirtumus: viena pakuotė kainuoja vos kelis eurus, o šalia […]
Mitybos specialistė: kuo naudingi kiaušinių baltymai?
Kiaušiniai jau dešimtmečius užima garbingą vietą ant mūsų pusryčių stalo, tačiau diskusijos apie tai, kuri kiaušinio dalis yra vertingesnė, netyla iki šiol. Ilgą laiką tryniai […]
Menstruacinė taurelė: kaip išsirinkti ir naudoti teisingai
Intymios higienos pasaulyje per pastarąjį dešimtmetį įvyko tikra revoliucija, kurios epicentre atsidūrė menstruacinė taurelė. Nors šis gaminys išrastas dar praėjusio amžiaus pradžioje, tik dabar, augant […]
Makadamijų riešutų nauda: kiek jų suvalgyti per dieną?
Makadamijų riešutai dažnai vadinami riešutų pasaulio karaliais arba gurmaniškiausiu pasirinkimu, ir tai lemia ne tik jų aukšta kaina, bet ir išskirtinė tekstūra bei maistinė sudėtis. […]
Skauda nugaros apačią: kineziterapeuto patarimai
Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus – skaičiuojama, kad bent kartą gyvenime jį patiria apie 80 procentų […]
Betatestavimas: svarbus etapas kuriant skaitmeninius produktus
Kas yra programinės įrangos testavimas Šiuolaikinėje technologijų industrijoje programinės įrangos kūrimas yra sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja įvairios specialistų komandos. Kūrėjai kuria naujas funkcijas, dizaineriai rūpinasi […]
Senų tėvų slauga Lietuvoje: pagalba ir tikrosios kainos
Kiekvienas iš mūsų anksčiau ar vėliau susiduria su neišvengiamu gyvenimo etapu – tėvų senatve. Dažnai situacija pasikeičia staiga: po insulto, traumos ar ligos paūmėjimo, kai […]
