Kategorija: Receptai

Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą, kai ryte suskambus žadintuvui pirma mintis yra ne apie maistingą valgį, o apie tai, kaip kuo greičiau susiruošti […]

Lietuviška virtuvė dažnai apibūdinama kaip soti, jauki ir neatsiejama nuo žemdirbystės tradicijų, tačiau tikrasis jos žavesys slypi emocijoje, kurią sukelia naminis maistas. Daugelis iš mūsų, […]

Daugelis iš mūsų susiduria su ta pačia dilema: po sočių pietų ar ilgos darbo dienos norisi ko nors saldaus, tačiau protas primena apie sveikos mitybos […]

Grįžus namo po ilgos ir varginančios darbo dienos, mintis apie sudėtingą vakarienės gaminimą dažnai atrodo tiesiog nepakeliama. Tačiau tai nereiškia, kad turite tenkintis pusfabrikačiais ar […]

Dažnai manoma, kad perėjimas prie augalinės mitybos arba tiesiog bandymas į savo racioną įtraukti daugiau veganiškų patiekalų reikalauja daugybės laiko, brangių ingredientų ir sudėtingų kulinarijos […]

Vištiena neabejotinai yra viena populiariausių mėsos rūšių daugelyje lietuviškų šeimų, ir tai visiškai suprantama. Ji yra universali, gana nebrangi, greitai paruošiama ir turtinga baltymais, kurie […]

Kasdienis klausimas „ką gaminsime vakarienei?“ dažnai tampa tikru galvos skausmu, ypač kai norisi kažko sveiko, skanaus, bet nereikalaujančio valandų stovėjimo prie puodų. Būtent čia į […]

Nieko nėra geriau už garuojančios sriubos dubenėlį, kai už lango siaučia vėjas, krenta temperatūra ar tiesiog norisi pasislėpti nuo dienos rūpesčių. Sriuba – tai ne […]

Šiuolaikiniame pasaulyje laikas tapo didžiausia prabanga, o po ilgos darbo dienos paskutinis dalykas, kurio norisi, – tai valandą ar dvi praleisti prie viryklės. Dažnai nuovargis […]

Daugelis žmonių, išgirdę žodį „dieta“, iškart įsivaizduoja nuolatinį alkio jausmą, beskones salotas ir liūdnus vakarus be mėgstamų patiekalų. Tačiau ketogeninė (keto) mityba kardinaliai keičia šį […]