Linų sėmenys dažnai vadinami vienu vertingiausių produktų, kuriuos mums dovanoja gamta. Nors šios mažytės sėklos jau šimtmečius naudojamos liaudies medicinoje, šiuolaikinis mokslas tik patvirtina tai, […]
Čija sėklos ir vidurių užkietėjimas: tiesa, kurią būtina žinoti
Sveikatingumo tendencijos dažnai atneša į mūsų mitybos racioną įvairių egzotinių produktų, o čija (ispaninio šalavijo) sėklos neabejotinai užima vieną pirmųjų vietų šiuose sąrašuose. Nors jos […]
Kodėl naktį tirpsta rankos: kada tai rodo ligą?
Tikriausiai kiekvienam yra tekę bent kartą prabusti naktį nuo keisto, nemalonaus jausmo rankose – tarsi jos būtų „užmigusios“, nejautrios ar tarsi jas badytų tūkstančiai smulkių […]
Besimptomis aukštas kraujospūdis: kodėl tai „tylioji žudikė“
Ar žinojote, kad daugybė žmonių visame pasaulyje gyvena net nenutuokdami, jog jų organizme vyksta pavojingi procesai? Aukštas kraujospūdis, mediciniškai vadinamas arterine hipertenzija, dažnai įgauna „tyliosios […]
Žemas kraujospūdis: ką daryti ir kaip pasijusti geriau?
Žemas kraujospūdis, mediciniškai vadinamas hipotenzija, dažnai yra vertinamas kaip mažiau pavojinga būklė nei aukštas kraujospūdis, tačiau tiems, kurie su juo susiduria kasdien, tai gali tapti […]
Aukštas pulsas ramybės būsenoje: ką tai rodo ir kada sunerimti
Širdies ritmas yra vienas svarbiausių gyvybinių rodiklių, atspindintis mūsų bendrą fizinę būklę ir organizmo atsaką į aplinkos veiksnius. Dažnai žmonės susimąsto apie savo pulsą tik […]
Širdies permušimai: kada tai pavojinga ir kada sunerimti?
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra pajutę tą keistą, kartais gąsdinantį jausmą krūtinėje, tarsi širdis trumpam sustotų, „apsiverstų“ arba imtų plakti visiškai nereguliariu ritmu. Šis […]
Sėdimas darbas ir nugaros skausmai: kaip apsisaugoti?
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau laiko praleidžiame prie kompiuterių ekranų, automobiliuose ar susirinkimų kambariuose, sėdėdami netaisyklingoje padėtyje. Nors sėdimas darbas atrodo fiziškai lengvas, jis tampa tyliuoju […]
Skausmas vaiko kairėje pilvo pusėje: kada būtina skubėti?
Tėvams nėra nieko gąsdinančio už vaiko nusiskundimus fiziniu skausmu, ypač kai jis lokalizuojasi pilvo srityje. Kai vaikas susiima už kairiojo šono, natūralu, kad kyla nerimas: […]
Skausmas dešinėje pilvo pusėje: kada laikas kviesti medikus
Skausmas dešinėje apatinėje pilvo pusėje dažnai sukelia nerimą, ir tai yra visiškai suprantama. Ši pilvo sritis yra tarsi „biologinis žemėlapis“, kuriame susikerta daugybė svarbių organų, […]