Sužinojus, kad kraujo tyrimai rodo padidėjusį kalio kiekį, dažną aplanko nerimas ir nežinomybė. Nors kalis yra gyvybiškai svarbus mineralas, atsakingas už nervinių impulsų perdavimą ir […]
Sosnovskio barštis: kaip atpažinti ir ką daryti nusideginus
Vasaros sezonas daugelį vilioja į gamtą, tačiau pievose ir pamiškėse slypi ne tik ramybė, bet ir rimti pavojai. Vienas didžiausių ir klastingiausių augalijos priešų Lietuvoje […]
Saugiausios kepimo formos: ekspertė pataria, ką rinktis
Kiekviena šeimininkė ar kulinarijos entuziastas žino, kad galutinis patiekalo skonis priklauso ne tik nuo recepto tikslumo ar produktų šviežumo, bet ir nuo įrankių, kurie naudojami […]
Skausmas, niežėjimas, deginimas: kas būdinga hemorojui, o kas – kitoms problemoms
Skausmas, niežėjimas ar deginimas išangės srityje – simptomai, apie kuriuos žmonės dažnai vengia kalbėti net su gydytoju. Vis dėlto su jais bent kartą gyvenime susiduria […]
Ar kokosų aliejus sveikas? Dietologė išsklaidė mitą
Pastaraisiais metais kokosų aliejus buvo iškeltas ant pjedestalo kaip vienas universaliausių ir sveikiausių produktų pasaulyje. Nuo rytinės kavos gardinimo iki kepimo aukštoje temperatūroje ar net […]
Globos namų kainos 2024 m.: kiek teks mokėti už priežiūrą?
Sprendimas apgyvendinti artimąjį globos įstaigoje niekada nebūna lengvas, o pastaruoju metu jis tampa ne tik emociniu, bet ir finansiniu iššūkiu. Lietuvoje stebimas drastiškas paslaugų brangimas, […]
Purus varškės apkepas: paprastas receptas savaitgaliui
Savaitgalio rytai ir lėtos popietės dažnai asocijuojasi su jaukumu, namų šiluma ir iš virtuvės sklindančiais nostalgiškais kvapais. Turbūt nėra lietuviškesnio ir labiau vaikystę primenančio patiekalo […]
Darbas Vokietijoje: senelių priežiūra rusakalbėse šeimose
Sprendimas vykti dirbti į Vokietiją slaugytoja ar senelių prižiūrėtoja dažnai priimamas ne tik dėl finansinių motyvų, bet ir dėl noro išbandyti save kitoje aplinkoje. Tačiau […]
Paliatyvioji slauga: kam ji priklauso ir kaip ją gauti?
Susidūrimas su sunkia, nepagydoma liga yra vienas didžiausių išbandymų tiek pačiam pacientui, tiek jo artimiesiems. Tokiu metu dažnai kyla baimė ne tik dėl ateities, bet […]
Skauda nugarą? Ši jogos poza gali tapti jūsų išsigelbėjimu
Nugaros skausmas yra tapęs tikra šiuolaikinės visuomenės epidemija, kurią Pasaulio sveikatos organizacija įvardija kaip vieną pagrindinių nedarbingumo priežasčių visame pasaulyje. Dauguma mūsų praleidžia valandų valandas […]