Dažnai išgirdę žodį „kalis“, daugelis iškart pagalvoja apie bananus. Tai tapo savotiška sveikatos klišė: jei traukia mėšlungis ar jaučiate silpnumą – suvalgykite bananą. Nors šiuose […]
Vaikų stomatitas: simptomai ir didžiausios gydymo klaidos
Pastebėjus, kad vaikas tapo irzlus, atsisako valgyti ar skundžiasi skausmu burnoje, tėvai dažnai pirmiausia pagalvoja apie dygstančius dantis arba paprastą peršalimą. Tačiau neretai šių simptomų […]
Tikslus laikas Lietuvoje: sužinokite, kiek dabar valandų
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame kiekviena minutė ar net sekundė gali būti svarbi, žinoti tikslų laiką yra ne tik patogu, bet ir būtina. Nesvarbu, ar planuojate tarptautinį […]
Hidrokortizono tepalas: kada jis padeda, o kada kenkia?
Daugelis iš mūsų namų vaistinėlėje turi tūbelę hidrokortizono tepalo, kurį griebia pajutę bet kokį odos niežulį, pamatę bėrimą ar įkandus vabzdžiui. Tai vienas populiariausių nereceptinių […]
Slaugos išmokos: kam jos priklauso ir kaip jas gauti?
Susidūrimas su artimojo liga ar staigiu sveikatos pablogėjimu šeimai dažnai tampa ne tik emociniu, bet ir dideliu finansiniu iššūkiu. Kai senyvo amžiaus tėvai, seneliai ar […]
Kaip susikurti jaukų savaitgalį namuose, kad jis iš tiesų leistų pailsėti
Savaitgalis daugeliui vis dar atrodo kaip laikas, per kurį reikia suspėti viską. Sutvarkyti namus, apsipirkti, aplankyti artimuosius, pagaminti kažką skanaus, atlikti seniai atidėtus darbus ir […]
Senelių priežiūra Lietuvoje: kiek kainuoja orus gyvenimas?
Visuomenės senėjimas yra ne tik demografinė statistika, bet ir skaudi realybė, su kuria susiduria tūkstančiai Lietuvos šeimų. Dažnas iš mūsų, įsisukęs į karjeros ir vaikų […]
Sveiki užkandžiai svoriui mesti: specialistės patarimai
Dažnai manoma, kad norint numesti svorio, būtina drastiškai sumažinti maisto kiekį ir atsisakyti bet kokių užkandžių tarp pagrindinių valgymų. Tačiau mitybos specialistų praktika rodo ką […]
Greitas ir skanus pyragas: paruošite per kelias minutes
Gyvenimo ritmas dažnai būna toks intensyvus, kad laiko ilgiems pasisukiojimams virtuvėje tiesiog nelieka. Tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti malonumo mėgautis naminiais kepiniais. Įsivaizduokite situaciją: […]
Slauga senjorui: ką privalo žinoti kiekvienas artimasis
Susidūrimas su artimojo senėjimu ir sveikatos būklės blogėjimu yra vienas emociškai sudėtingiausių etapų kiekvienos šeimos gyvenime. Dažnai poreikis slaugai atsiranda staiga – po insulto, traumos […]