Turkija jau daugelį metų išlieka viena populiariausių atostogų krypčių tarp lietuvių, ir tai visiškai suprantama. Ši šalis siūlo neįtikėtiną derinį: nuo prabangių „viskas įskaičiuota“ kurortų […]
Nugaros skausmas: gydytojas įvardijo didžiausias klaidas
Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydymo įstaigas arba praleidžia darbo dienas, tačiau dar dažniau bandome šią problemą spręsti patys, […]
Sriubos receptai jaukiems vakarams: pamėgs visa šeima
Nieko nėra geriau už garuojančios sriubos dubenėlį, kai už lango siaučia vėjas, krenta temperatūra ar tiesiog norisi pasislėpti nuo dienos rūpesčių. Sriuba – tai ne […]
Kaip išsirinkti šilumos siurblį: ekspertų patarimai namams
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame energijos kainos nuolat svyruoja, o ekologinis sąmoningumas tampa ne tik mados reikalu, bet ir būtinybe, tinkamos šildymo sistemos pasirinkimas yra vienas svarbiausių […]
Greita vakarienė: 5 receptai, kurie išgelbės jūsų vakarą
Šiuolaikiniame pasaulyje laikas tapo didžiausia prabanga, o po ilgos darbo dienos paskutinis dalykas, kurio norisi, – tai valandą ar dvi praleisti prie viryklės. Dažnai nuovargis […]
E-komercijos klaidos: kodėl jūsų verslas praranda pinigus?
Elektroninė prekyba šiandien išgyvena aukso amžių, tačiau didėjanti konkurencija reiškia, kad erdvės klaidoms lieka vis mažiau. Daugelis verslininkų investuoja tūkstančius į reklamines kampanijas, brangias platformas […]
Draudimo rūšys: kaip išsirinkti geriausią apsaugą?
Draudimas dažnam asocijuojasi su painiomis sutartimis, smulkiu šriftu parašytomis sąlygomis ir papildomomis išlaidomis, kurių nauda pasimato tik įvykus nelaimei. Tačiau finansinio raštingumo specialistai sutartinai tvirtina, […]
Pigūs skrydžiai į Europą: ekspertų gudrybės ir kryptys
Kelionės lėktuvu seniai nustojo būti prabanga, prieinama tik elitui, tačiau kainų skirtumai tarp to paties skrydžio, perkamo skirtingu metu ar skirtingais būdais, vis dar gali […]
Trenerio patarimai: kaip pradėti sportuoti ir nepasiduoti
Dažnas scenarijus, kurį metų pradžioje ar artėjant vasarai stebi tūkstančiai žmonių: nusiperkamas sporto klubo abonementas, įsigyjama nauja, stilinga apranga, ir pirmąją savaitę treniruotėse liejamas prakaitas […]
Keto receptai svorio metimui: kaip lieknėti skaniai
Daugelis žmonių, išgirdę žodį „dieta“, iškart įsivaizduoja nuolatinį alkio jausmą, beskones salotas ir liūdnus vakarus be mėgstamų patiekalų. Tačiau ketogeninė (keto) mityba kardinaliai keičia šį […]