Abstinencijos laikotarpis yra vienas sudėtingiausių iššūkių, su kuriais tenka susidurti žmogui, nusprendusiam nutraukti priklausomybę nuo alkoholio, nikotino ar kitų psichotropinių medžiagų. Tai nėra vien valios […]
Kategorija: Sveikata
Niežai: kaip atrodo ir kada būtina skubiai kreiptis į gydytoją
Niežai – tai viena iš tų odos ligų, kurios sukelia ne tik fizinį diskomfortą, bet ir stiprų emocinį stresą. Nors visuomenėje vis dar gajus mitas, […]
Spirulina: kiek laiko vartoti ir kaip išvengti šalutinio poveikio
Spirulina jau seniai žinoma kaip vienas maistingiausių supermaistų mūsų planetoje. Šie melsvai žali dumbliai, kurių mokslinis pavadinimas yra Arthrospira platensis, savo sudėtyje turi stulbinamą kiekį […]
Vitaminai vyrų energijai: kaip išsirinkti tinkamiausius
Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje daugelis vyrų susiduria su lėtiniu nuovargiu, sumažėjusiu darbingumu ir motyvacijos stoka. Nors dažnai manoma, kad šios problemos yra tiesiog neatsiejama intensyvaus […]
Kiek laiko gyvenama su dialize: svarbiausia pacientams
Sužinojus diagnozę apie inkstų nepakankamumą ir būtinybę pradėti dializę, daugelį pacientų bei jų artimųjų apima natūralus nerimas. Klausimas „kiek žmogus gyvena su dialize“ yra vienas […]
Kas yra gerosios bakterijos ir kaip jos siejamos su kasdiene mityba?
Žmogaus kūne ir jo paviršiuje gyvena daugybė mikroorganizmų. Didelė jų dalis aptinkama žarnyne, tačiau mikroorganizmų bendrijų yra ir odoje, burnoje bei kitose kūno vietose. Kasdienėje […]
Ricinos aliejus plaukams: tiesa apie stebuklingą poveikį
Plaukų priežiūra dažnai tampa tikru iššūkiu, kai susiduriame su slinkimu, lūžinėjimu ar noru greičiau užsiauginti ilgesnes garbanas. Nors kosmetikos pramonė siūlo daugybę sintetinių priemonių, natūralūs […]
Kava ir diabetas: ar saugu gerti ir kaip ji veikia cukrų?
Kavos gėrimas yra tapęs neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Vieniems tai – būtinybė prabusti ryte, kitiems – jaukus ritualas bendraujant su draugais ar mėgaujantis ramybės […]
Rudos makšties išskyros: kada tai normalu, o kada – pavojinga
Makšties išskyros yra visiškai normalus ir natūralus reiškinys, rodantis, kad jūsų reprodukcinė sistema veikia tinkamai. Paprastai jos yra skaidrios, balkšvos ar gleivėtos konsistencijos, priklausomai nuo […]
Kalorijų skaičiuoklė: kaip ji padeda efektyviai mesti svorį
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame mus supa begalė informacijos apie mitybą, dietas ir sveikos gyvensenos tendencijas, vis dažniau ieškome paprastų, tačiau veiksmingų įrankių, padedančių susigrąžinti kontrolę savo […]
