Angina, mediciniškai vadinama ūminiu tonzilitu, yra viena dažniausių gerklės ligų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Tai uždegiminis procesas, apimantis gomurines tonziles, dažniausiai sukeltas virusų arba bakterijų. Nors ši būklė gali būti itin skausminga ir varginanti, tinkamai pasirinktos priemonės padeda gerokai palengvinti simptomus ir paspartinti sveikimo procesą. Svarbu suprasti, kad gydymo taktikos pasirinkimas priklauso nuo to, kas sukėlė susirgimą – virusinė infekcija ar bakterinė (dažniausiai streptokokinė). Neteisingas gydymas gali ne tik užtęsti ligą, bet ir sukelti komplikacijų, todėl pirmas žingsnis į sėkmingą pasveikimą yra teisingas ligos atpažinimas.
Kaip atpažinti anginą: pagrindiniai simptomai
Prieš pradedant gydymą, svarbu atskirti anginą nuo įprasto peršalimo ar gerklės skausmo. Anginos simptomai dažniausiai pasireiškia staiga ir yra intensyvūs. Pagrindiniai požymiai, rodantys, kad galite sirgti tonzilitu:
- Itin stiprus, aštrus gerklės skausmas, ypač ryjant.
- Padidėjusios, paraudusios tonzilės, ant kurių gali matytis baltų ar gelsvų pūlių apnašų.
- Pakilusi kūno temperatūra, dažnai viršijanti 38 laipsnius.
- Sunkumas ryjant seiles ar maistą.
- Padidėję ir skausmingi kaklo bei žandikaulio limfmazgiai.
- Blogas burnos kvapas.
- Bendras silpnumas, galvos skausmas, apetito stoka.
Jei skausmas yra nepakeliamas, o temperatūra nekrinta kelias dienas, būtina kreiptis į šeimos gydytoją, kuris atliks reikiamus tyrimus (dažnai – greitąjį streptokoko testą) ir nustatys, ar reikalingas specifinis gydymas.
Pirmoji pagalba namuose: ką galite padaryti patys
Kai angina yra virusinės kilmės, gydymas yra simptominis – t.y. siekiama palengvinti savijautą, kol organizmas pats įveiks virusą. Štai keletas efektyvių būdų, kurie padės jaustis geriau:
- Ramybės režimas. Organizmui reikia daug energijos kovoti su infekcija. Venkite fizinio krūvio, stenkitės daugiau miegoti ir ilsėtis.
- Gausus skysčių vartojimas. Tai viena svarbiausių taisyklių. Skysčiai padeda išplauti toksinus, drėkina gerklės gleivinę ir mažina skausmą. Geriausia rinktis drungną arbatą, šiltą vandenį su citrina ar natūralias sultis. Venkite itin karštų gėrimų, kurie gali papildomai dirginti uždegiminę gerklę.
- Drėgnas oras patalpoje. Sausas oras dirgina gerklę ir skatina skausmą. Naudokite oro drėkintuvą arba tiesiog ant radiatoriaus padėkite drėgną rankšluostį.
- Gargaliavimas druskos tirpalu. Tai senas, bet patikrintas metodas. Į stiklinę šilto vandens įberkite pusę arbatinio šaukštelio druskos. Skalaukite gerklę 3–4 kartus per dieną. Druska mažina tinimą ir slopina bakterijų dauginimąsi.
- Pagalba sudirgusiai gerklei. Naudokite čiulpiamas tabletes su antiseptiniu ar skausmą malšinančiu poveikiu. Taip pat puikiai tinka medus, kuris natūraliai minkština gerklę ir turi antibakterinių savybių.
Kada būtini antibiotikai?
Daugeliu atvejų žmonės skuba vartoti antibiotikus vos pajutę gerklės skausmą, tačiau tai yra didelė klaida. Antibiotikai veikia tik bakterijas. Jei jūsų angina yra virusinė, antibiotikai bus visiškai beverčiai ir netgi gali pakenkti, susilpnindami imunitetą ar sukeldami virškinimo trakto sutrikimus.
Antibiotikai skiriami tik tada, kai gydytojas patvirtina bakterinę infekciją (dažniausiai sukeliamą A grupės beta hemolizinio streptokoko). Bakterinės anginos atveju antibiotikai yra būtini, siekiant išvengti rimtų komplikacijų, tokių kaip reumatas ar inkstų pažeidimai.
Svarbi taisyklė: Jei gydytojas paskyrė antibiotikų kursą, jį būtina baigti iki galo, net jei pasijutote geriau jau antrą dieną. Nutraukus gydymą per anksti, bakterijos gali tapti atsparios vaistams, o infekcija – atsinaujinti.
Natūralūs metodai ir liaudies medicina
Be medikamentų, daugelis žmonių sėkmingai naudoja natūralias priemones, kurios padeda numalšinti uždegimą. Svarbu atminti, kad šios priemonės tėra pagalbinės.
Propolis ir medus
Bičių produktai yra natūralūs antibiotikai. Propolio (bičių pikio) purškalas efektyviai mažina gerklės skausmą ir uždegimą. Medų galima dėti į šiltą arbatą arba lėtai ištirpinti burnoje – tai sukuria apsauginę plėvelę gerklėje.
Žolelių arbatos
Kai kurios žolelės pasižymi stipriu raminamuoju ir uždegimą mažinančiu poveikiu. Ramunėlių, šalavijų ar liepžiedžių arbata yra puikus pasirinkimas sergant angina. Šalavijai, beje, yra vienas geriausių natūralių antiseptikų gerklei.
Šilti kompresai
Šiltas (ne karštas!) kompresas ant kaklo gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir pagerinti kraujotaką, tačiau šis metodas netinka, jei jaučiate stiprų karštį ar pūlinį procesą – tokiais atvejais šiluma gali tik pabloginti būklę.
Mityba sveikstant
Sergant angina, valgymas gali tapti tikru iššūkiu dėl stipraus skausmo ryjant. Visgi, organizmui reikia maistinių medžiagų, kad jis galėtų kovoti su liga.
- Venkite kieto maisto. Traškučiai, džiūvėsiai, aštrūs maisto produktai tik dar labiau subraižys skaudančią gleivinę.
- Rinkitės minkštą maistą. Košės, trintos sriubos, jogurtai, glotnučiai yra lengvai nuryjami ir nedirgina gerklės.
- Temperatūra svarbi. Maistas turėtų būti drungnas. Labai šaltas maistas (kaip ledai) gali laikinai atšaldyti gerklę ir sumažinti skausmą, tačiau nepersistenkite, kad neperšaltumėte papildomai.
- Vitaminai. Padidinkite vitamino C suvartojimą. Tai sustiprins imuninę sistemą ir padės greičiau atsigauti.
Dažniausiai užduodami klausimai (FAQ)
Kiek laiko trunka angina?
Paprastai virusinė angina praeina per 5–7 dienas. Bakterinė angina, pradėjus tinkamą gydymą antibiotikais, pradeda trauktis po 24–48 valandų, tačiau bendras gydymo kursas gali trukti 7–10 dienų.
Ar angina yra užkrečiama?
Taip, angina yra užkrečiama liga. Ji plinta oro lašeliniu būdu – čiaudint, kosint ar naudojantis tais pačiais indais, rankšluosčiais. Sergant rekomenduojama riboti kontaktus ir laikytis higienos.
Ar galima gerti ledus sergant angina?
Tai gana populiarus mitas. Nors šaltis gali šiek tiek numalšinti skausmą, tai nėra gydymo būdas. Be to, pieno produktai kai kuriems žmonėms skatina gleivių susidarymą, kas gali dar labiau varginti. Jei norite ko nors šalto, geriau rinkitės vandeniu praskiestą leduką ar šaltą vandenį.
Kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Skubiai ieškokite pagalbos, jei pajutote dusulį, pasidarė sunku kvėpuoti, atsirado seilėtekis (negali nuryti seilių), burna sunkiai išsižioja, arba skausmas tapo nepakeliamas ir nepraeina po keleto dienų.
Kaip apsisaugoti nuo anginos ateityje?
Svarbiausia yra stiprus imunitetas: subalansuota mityba, pakankamas miego kiekis, fizinis aktyvumas. Taip pat svarbu reguliariai plauti rankas, vengti kontaktų su sergančiaisiais ir stiprinti organizmą (grūdinimasis).
Svarba laiku atpažinti komplikacijas
Nors dauguma žmonių sėkmingai pasveiksta namuose, angina neturėtų būti ignoruojama. Netinkamai gydoma ar visai negydoma angina gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios gali paveikti ne tik gerklę, bet ir širdį, inkstus bei sąnarius. Viena pavojingiausių – paratonziliarinis abscesas, kuomet šalia tonzilių susidaro pūlinys. Jis sukelia labai stiprų skausmą, burnos atvėrimo sunkumus ir karščiavimą. Esant įtarimui dėl absceso, reikalinga skubi medicininė intervencija, dažnai net chirurginė. Todėl, jei pastebite, kad savijauta ne gerėja, o blogėja, arba atsirado naujų, neįprastų simptomų, niekada nedelskite ir kreipkitės į gydytoją specialistą – otolaringologą arba šeimos gydytoją. Tinkamas požiūris į savo sveikatą ir atsakingas gydymasis yra pagrindinis raktas į greitą pasveikimą ir ilgalaikę sveikatą.
