Sultingi, tirpstantys burnoje ir sodriu glazūros sluoksniu padengti šonkauliukai – tai patiekalas, kuris neabejotinai tampa bet kokios vakarienės ar šventės akcentu. Nors daugelis mano, kad […]
Vargina gerklės kutulys ir sausas kosulys? Gydytojų patarimai
Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą itin varginantį pojūtį, kai gerklėje tarsi kažkas kutena, o sausas, dirginantis kosulys neleidžia ramiai nei dirbti, nei […]
Ricinos aliejus veidui: ar tikrai gali pakeisti brangią kosmetiką?
Grožio industrijos lentynos lūžta nuo prabangių buteliukų, žadančių stebuklingą jaunystę, tačiau vis dažniau moterys grįžta prie ištikimų natūralių priemonių, kurios buvo žinomos dar mūsų prosenelių […]
Gausios mėnesinės prieš menopauzę: kada sunerimti?
Artėjant menopauzei, moters organizme vyksta intensyvūs hormonų pokyčiai, kurie dažnai tampa netikėtumų ir nerimo šaltiniu. Vienas dažniausių nusiskundimų šiuo laikotarpiu, vadinamu perimenopauze, yra pakitusios mėnesinės […]
Kaip teisingai virti lęšius: svarbiausi patarimai
Lęšiai yra vienas iš maistingiausių ir universaliausių produktų, kuriuos galime turėti savo virtuvės spintelėje. Tai tikra augalinių baltymų, skaidulų, geležies ir įvairių mikroelementų bomba, kurią […]
Metamizolo natrio druska: ką būtina žinoti apie riziką
Metamizolo natrio druska, daugeliui geriau žinoma kaip analginas, yra vienas plačiausiai pasaulyje naudojamų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ir skausmo. Nors šis preparatas yra itin veiksmingas […]
Apatinis kraujospūdis 47: kada tai pavojinga ir ką daryti
Kraujospūdis yra vienas pagrindinių mūsų sveikatos rodiklių, kurį įprasta matuoti dviem skaičiais: sistoliniu (viršutiniu) ir diastoliniu (apatiniu). Dauguma žmonių yra įpratę nerimauti dėl aukšto kraujospūdžio, […]
Ramunėlių ir kmynų arbata: kada šis derinys yra naudingas
Nuo seniausių laikų žolelių arbatos buvo neatsiejama liaudies medicinos dalis, padedanti žmogui susigrąžinti pusiausvyrą ir palengvinti įvairius negalavimus. Dažnai mes įpratę gerti vienos rūšies žoleles, […]
Moliuskai ant odos: kaip atpažinti ir kada būtina gydytojo pagalba
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su neaiškiais odos dariniais, kurie sukelia nerimą. Vienas iš tokių darinių, dažnai klaidingai palaikomas paprastu spuogu ar […]
Kaip natūraliai mažinti cukraus kiekį: patarimai ir įspėjimai
Didėjantis cukraus kiekis kraujyje tapo viena opiausių šiuolaikinio žmogaus sveikatos problemų. Nors medicininis gydymas ir gydytojų priežiūra yra būtini norint suvaldyti diabetą ar prediabetinę būklę, […]