Artėjantis savaitgalis daugeliui lietuvių suteiks dvejopų emocijų. Po gana vėsių ir drėgnų dienų, kai norėjosi tik slėptis po šilta antklode, termometrų stulpeliai pagaliau pradės kilti […]
Makadamijų riešutų nauda: kiek jų suvalgyti per dieną?
Makadamijų riešutai dažnai vadinami riešutų pasaulio karaliais arba gurmaniškiausiu pasirinkimu, ir tai lemia ne tik jų aukšta kaina, bet ir išskirtinė tekstūra bei maistinė sudėtis. […]
Kepimo popierius: klaida, kuri gali sugadinti maistą
Dauguma mūsų virtuvėje turi tą vieną nepakeičiamą ritinėlių stalčių, kuriame guli aliuminio folija, maistinė plėvelė ir, žinoma, kepimo popierius. Tai atrodo kaip paprasčiausias įrankis pasaulyje […]
Monika Marija atvirai apie asmeninio gyvenimo pokyčius
Lietuvos muzikos padangėje Monika Marija yra vardas, kuris asocijuojasi ne tik su galingu vokalu, bet ir su nuoširdumu bei emociniu atvirumu. Atlikėja, kurią žiūrovai pamilo […]
Knygų lentynos namuose: kaip jas paversti stiliaus akcentu?
Knygos namuose atlieka dvigubą funkciją: jos yra žinių bei istorijų šaltinis ir kartu galingas interjero elementas, galintis visiškai pakeisti kambario atmosferą. Dažnai manoma, kad knygų […]
Silkė pataluose: gaminimo paslaptys tobulam rezultatui
Daugeliui lietuvių šventinis stalas be silkės pataluose yra tiesiog neįsivaizduojamas. Tai patiekalas, kuris savyje talpina ne tik skonių harmoniją, bet ir gilias tradicijas, perduodamas iš […]
Greiti ir sveiki pusryčiai: receptai, kai ryte nėra laiko
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą, kai rytinis žadintuvas suskamba per vėlai arba tiesiog norisi tas kelias brangias minutes praleisti lovoje, o ne virtuvėje. […]
Skauda nugaros apačią: kineziterapeuto patarimai
Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus – skaičiuojama, kad bent kartą gyvenime jį patiria apie 80 procentų […]
Šiaulių rajone – nauji globos namai: pamatykite sąlygas
Visuomenėje sparčiai senstant, kokybiškos senelių priežiūros poreikis Lietuvoje tampa vis aktualesnis. Šiaulių rajonas nėra išimtis – čia, kaip ir kituose šalies regionuose, jaučiamas nuolatinis vietų […]
Bėgimo batai: kaip išsirinkti geriausius? Ekspertų patarimai
Bėgimas yra viena iš populiariausių ir prieinamiausių sporto šakų, tačiau daugelis pradedančiųjų ir net pažengusių bėgikų daro vieną esminę klaidą – pasirenka netinkamą avalynę. Tinkami […]