Kasdien vartojama valgomoji druska, moksliškai žinoma kaip natrio chloridas, yra vienas prieštaringiausiai vertinamų produktų šiuolaikinėje mityboje. Viena vertus, be jos mūsų organizmas tiesiog negalėtų funkcionuoti […]
Didelė klaida tualete: kodėl servetėlės kemša vamzdynus?
Kasdieniame gyvenime mes nuolat ieškome patogumo, o asmeninė higiena nėra išimtis. Drėgnos servetėlės tapo neatsiejama daugelio namų ūkių dalimi – jos naudojamos ne tik kūdikių […]
Ne tik bananai: geriausi kalio šaltiniai jūsų širdžiai
Dažnai išgirdę žodį „kalis“, daugelis iškart pagalvoja apie bananus. Tai tapo savotiška sveikatos klišė: jei traukia mėšlungis ar jaučiate silpnumą – suvalgykite bananą. Nors šiuose […]
Vaikų stomatitas: simptomai ir didžiausios gydymo klaidos
Pastebėjus, kad vaikas tapo irzlus, atsisako valgyti ar skundžiasi skausmu burnoje, tėvai dažnai pirmiausia pagalvoja apie dygstančius dantis arba paprastą peršalimą. Tačiau neretai šių simptomų […]
Tikslus laikas Lietuvoje: sužinokite, kiek dabar valandų
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame kiekviena minutė ar net sekundė gali būti svarbi, žinoti tikslų laiką yra ne tik patogu, bet ir būtina. Nesvarbu, ar planuojate tarptautinį […]
Hidrokortizono tepalas: kada jis padeda, o kada kenkia?
Daugelis iš mūsų namų vaistinėlėje turi tūbelę hidrokortizono tepalo, kurį griebia pajutę bet kokį odos niežulį, pamatę bėrimą ar įkandus vabzdžiui. Tai vienas populiariausių nereceptinių […]
Slaugos išmokos: kam jos priklauso ir kaip jas gauti?
Susidūrimas su artimojo liga ar staigiu sveikatos pablogėjimu šeimai dažnai tampa ne tik emociniu, bet ir dideliu finansiniu iššūkiu. Kai senyvo amžiaus tėvai, seneliai ar […]
Senelių priežiūra Lietuvoje: kiek kainuoja orus gyvenimas?
Visuomenės senėjimas yra ne tik demografinė statistika, bet ir skaudi realybė, su kuria susiduria tūkstančiai Lietuvos šeimų. Dažnas iš mūsų, įsisukęs į karjeros ir vaikų […]
Sveiki užkandžiai svoriui mesti: specialistės patarimai
Dažnai manoma, kad norint numesti svorio, būtina drastiškai sumažinti maisto kiekį ir atsisakyti bet kokių užkandžių tarp pagrindinių valgymų. Tačiau mitybos specialistų praktika rodo ką […]
Greitas ir skanus pyragas: paruošite per kelias minutes
Gyvenimo ritmas dažnai būna toks intensyvus, kad laiko ilgiems pasisukiojimams virtuvėje tiesiog nelieka. Tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti malonumo mėgautis naminiais kepiniais. Įsivaizduokite situaciją: […]